Najčešća pitanja o hidrokolon terapiji
Saznajte sve o vašem prvom hidroklon tretmanu.
Terapija hidrokolonom nije neugodna niti bolna. Tijekom tretmana mogu se pojaviti senzacije jednake redovitoj potrebi za pražnjenjem crijeva, a do čega spontano i dolazi kroz drenažnu cijev aparata odvodeći crijevni sadržaj direktno u sanitarnu cijev. Za to vrijeme osoba je u ugodnom ležećem položaju na leđima pokrivena ručnikom. Kako je osjećaj za vrijeme hidroklona u periodima pražnjenja vrlo sličan osjećaju redovitog pražnjenja, osoba u pravilu osjeća kada će nastupiti eliminacija sadržaja što se smatra pozitivnim znakom u procjeni rada crijeva.
Opće upute za pripremu; dva sata prije tretmana ne uzimajte obilan obrok ni tešku hranu, održavajte urednu hidraciju, a sat vremena prije ne uzimajte veću količinu tekućine kako bi spriječili potrebu za mokrenjem za vrijeme tretmana. Uputno je 1-2 dana prije čišćenja izbjegavati hranu koja bi mogla stvoriti dodatnu količinu plinova u crijevima te hranu koja može obojiti sadržaj crijeva (cikla, borovnice, vino, veće količine soka od mrkve i sl). Bilo kakve druge pripreme za prvu hidrokolon terapiju nisu potrebne.
Ovdje navedene upute odnose se isključivo na pripremu za prvi hidrokolonski tretman i pridonose preciznijoj procjeni stvarnog stanja crijeva i sadržaja. Izmjena prehrambenih navika nekoliko dana prije tretmana nije poželjna jer to može utjecati na hidrokolonsku procjenu i upute nakon tretmana kojima je cilj optimizirati probavu i rad crijeva (izuzev osoba koje polaze terapijski post). Zaključak na kraju tretmana i sve preporuke za optimizaciju probave naslanjaju se na stanje koje iznosite na uvodnom razgovoru te procjeni dobivenih parametara za vrijeme tretmana.
Za vaš prvi dolazak osigurajte 75 – 90 minuta, dok je za svaku sljedeću terapiju potrebno oko 60 minuta. Prvi tretman izvodi se dozirano u trajanju od 30 min, dok je svako sljedeće čišćenje do 45 min što ovisi o pojedinačnom rezultatu terapije. Prvi dolazak uključuje uvodni razgovor, upoznavanje s postupkom te procjenu nakon što popunite zdravstveni upitnik i pripremu za hidrokolon postupak. Nakon tretmana potrebno je isprazniti ostatak vode i sadržaja na toaletu. Slijedi zaključak o procjeni stanja i aktivnosti crijeva te personalizirane usmene preporuke na osnovu parametara tijekom čišćenja, koje ciljano pridonose optimizaciji rada vaše probave.
U pripremi, osoba odlazi isprazniti mjehur, mjeri tjelesnu težinu i prolazi masažu trbuha kako bi terapeut procijenio stanje crijeva, pokrenuo peristaltiku i protok limfe. Sam postupak terapije započinje rektalnim pregledom te nježnim uvođenjem sterilnog nastavka, nakon čega se osoba iz bočnog položaja vraća u položaj na leđa. Tijekom tretmana, terapeut će povremeno prilagođenom masažom trbuha potaknuti izbacivanje fekalnog sadržaja. Sustav za hidrokolon terapiju potpuno je zatvoren, što omogućuje vizualnu procjenu kvalitete sadržaja bez neugodnih mirisa. Osoba za vrijeme tretmana može mirno ležati, razgovarati s terapeutom, ili pak čitati knjigu, provoditi vježbe disanja ili meditirati. Pri završetku odlazi se na toalet ispustiti ostatak vode i sadržaja iz crijeva.
Većina osoba navodi opći osjećaj lakoće i mira te više energije i bolje raspoloženje, dok će neke osobe navoditi kako u prvoj fazi čišćenja nisu imali osjetne razlike. U nekim slučajevima osobe će doživjeti kratkoročnu herxheimerovu reakciju, poznatu i kao reakciju na čišćenje ili kriza ozdravljenja. Važno je znati da su sve to normalne reakcije koje govore o općem stanju osobe, stanju crijeva i razini toksičnosti organizma. Kod pojave herxheimerove reakcije vrijedi pravilo da što je veća toksična opterećenost organizma, reakcija će biti više osjetna i obrnuto. Ako se osjećate umorno, imate glavobolju ili osjećaj mentalne magle nakon tretmana, ne brinite jer ponekad naša tijela reagiraju na čišćenje tako da nam privremeno pokažu simptome. Stoga, ako ste u nedoumici, obratite se svom terapeutu kako bi osigurali korisne savjete za olakšavanje simptoma. Početni simptomi detoksikacije obično ne traju dugo te vrlo brzo dolazi do poboljšanja kako se razina toksina smanjuje. Reakcija na čišćenje smatra se uobičajenim dijelom svakog detoksikacijskog postupka, bilo da se provodi uz pomoć suplementacije ili terapijskog posta koji također na svoj način pomažu tijelu da se oslobodi toksičnosti.
U prvoj fazi intenzitet čišćenja crijeva ovisi o vremenu potrebnom za natapanje i pripremu sadržaja crijeva i njegovu uspješnu eliminaciju. Topla filtrirana voda omekšava zbijeni fekalni sadržaj u crijevima i pomaže u njegovoj eliminaciji dok se istovremeno hidratiziraju starije naslage na zidovima debelog crijeva koje izlaze s ulaskom u drugu fazu čišćenja, a razlikuju se od svježeg sadržaja po boji, količini i izgledu. U trenutku kad stariji sadržaj postane dovoljno hidratiziran, moguće je doseći izbacivanje veće količine fekalnog sadržaja i tijekom samo jednog ispiranja izbaciti količinu do 20-ak redovnih stolica. Podaci govore da prosječan čovjek može imati 3-8 kg fekalne mase u crijevima. Treća faza provodi se u slučajevima kada je čišćenje potrebno produžiti što se događa kod dužeg natapanja i pripreme sadržaja, kod slabije aktivnosti crijeva, neurednih životnih navika te kod svih stanja koja zahtijevaju povremeni trening i crijevnu rehabilitaciju.
Preporuka o broju hidroklon tretmana je isključivo individualna, najviše ovisi o kvaliteti sadržaja koji dominira u crijevima (suho, ljepljivo, masno, kombinirano) što uvelike utječe na tijek čišćenja. Nadalje, ovisi o starosnoj dobi osobe, prehrambenom i životnom stilu, postavljenim ciljevima i indikacijama. Sve to se utvrđuje na prvom čišćenju kada raspolažemo sa svim parametrima koji se prate tijekom čišćenja. O rezultatu prvog čišćenja ovisi i periodičnost izvođenja, u pravilu ako sadržaj otežano izlazi, pauza između dva čišćenja je kraća, i obrnuto. Za kompletno čišćenje i prolazak kroz sve tri faze čišćenja, u prosjeku je potrebno 5-7 ponavljanja, dok obilna eliminacija najčešće nastupa oko 100-120 minute natapanja što je vrhunac čišćenja i događa se oko trećeg tretmana.
Ne, čišćenje čini upravo suprotno, uklanja mrtve stanice, sluz, štetne bakterije i gljivice kako bi se stvorili bolji uvjeti za naseljavanje prijateljskih bakterija što pomaže u izgradnji zdrave i stabilne crijevne flore. Sjetite se četkanja zubi, čišćenje zuba dva puta dnevno ne uništava oralnu floru. Dobre bakterije mogu se naseljavati samo u okruženju bez truleži i prevage štetnih bakterija, zato crijeva novorođenčeta odmah počinje naseljavati dobra crijevna flora. Kada očistite debelo crijevo, odvozi se otpad i stvara se bolje okruženje za izgradnju dobre flore. Zato je korisno uz redovitu prehranu uzimati kvalitetan probiotik jer svaka doza prijateljskih bakterija dostavlja milijune organizama u debelo crijevo gdje se naseljavaju i čine zdraviji i uravnoteženiji crijevni ekosustav. Ljudski probavni sustav sadrži više od 500 različitih vrsta bakterija koje imaju složenu ulogu u borbi sa štetnim bakterijama, te obavljaju mnoge značajne funkcije tijekom našeg života. Probavni trakt koji loše funkcionira može utjecati na kvalitetu života i biti izvor zdravstvenih smetnji.
Hidrokolon terapija se provodi u razne svrhe, a jedna od njih je i zdravo mršavljenje gdje ima ulogu pomoći organizmu da sam izbalansira tjelesnu težinu. Funkcionalno i čisto debelo crijevo predstavlja preduvjet zdravom mršavljenju. Svaki višak kilograma, prvenstveno ukazuje na opterećenje i nemogućnost urednog funkcioniranja detoksikacijskih puteva. Sustav za samočišćenje je poput zupčanika, dok uredno ulijegaju jedan u drugoga, a otpad koji dolazi je u skladu s njegovim kapacitetima, sve uredno funkcionira. Unesi li se previše otpada, mehanizam za čišćenje troši silnu energiju što opterećuje, troši i iscrpljuje čitav tjelesni sustav. Posljedice su nezadovoljstvo, tromost, pojačano emocionalno prejedanje, manjak volje za kretanjem i sl. Uz hidrokolon čišćenje, može se izgubiti određeni broj kilograma, no uglavnom se ne radi o mišićnoj masi i masnom tkivu već o gubitku sadržaja iz crijeva, nakon čega organizam bolje i lakše funkcionira te mu preostaje više raspoložive energije koju može uložiti u razgradnju masnog tkiva i gubitak kilograma. Kada su detoksikacijski putevi prohodni, tada će i prehrana i tjelovježba i sve druge metode, imati snažniji učinak na regulaciju tjelesne težine.
Ako hemoroidi nisu u fazi krvarenja, može se izvoditi tretman, no ako su krvareći potrebno je pričekati. Kada se hidrokolon provodi u neaktivnoj fazi hemeroida, u praksi se pokazalo da dolazi do postepenog poboljšanja i smanjenje tegoba zbog smanjenog pritiska na dno zdjelice i boljeg tonusa crijeva.
Kako se radi o dva potpuno odvojena tjelesna sustava, nema prepreka za provođenja hidrokolon terapije za vrijeme menstrualnog krvarenja. Žene mogu imati veliku korist od tretmana za vrijeme menstruacije jer je tijelo već u prirodnom stanju čišćenja te se čišćenje utoliko pokaže još korisnijim. Ako na dan tretmana imate menstruaciju, najbolje je koristiti higijenski uložak. Mnoge naše klijentice navode da nakon čišćenja imaju smanjenje umora, grčeva i nadimanja te stabilnije raspoloženje tijekom idućih menstrualnih krvarenja. S druge strane, ako žena ima izrazito bolno ili obilno menstrualno krvarenje, u tom slučaju se ne provodi tretman nego se čeka završetak krvarenja.
